Quem nunca sofreu o final de um relacionamento não sabe o que é achar que nunca mais poderá superar essa dor e nem conseguir ser feliz sozinho. Culturalmente, nós temos muitas dificuldades de lidar com os finais da nossa vida.
Pense um pouquinho na palavra FIM e perceba quais são os pensamentos e sentimentos que surgem. Geralmente vem uma sensação mais dolorosa, de tristeza e frustração.
Entretanto, o final de uma relação na verdade, significa que tudo o que poderia ser aproveitado daquela situação já foi e agora se abre a possibilidade de um novo recomeço.
Você percebe o final assim ou fica apegado a história que viveu?
7 Sinais de que você ainda não superou o fim do seu relacionamento:
Vive falando dessa pessoa.
Fica olhando fotos e lembrando de momentos.
Não consegue ver graça em fazer coisas sozinho(a).
Quando está conhecendo alguém fica comparando ao ex.
Sente um aperto no peito, como se tivesse um vazio.
Tem dificuldades de dormir, insônia.
Fica sonhando com o ex e acorda mal.
Você sabia que tudo isso pode ser trabalhado na psicoterapia? Durante o processo de autoconhecimento você poderá fechar as questões que ficaram mal acabadas. Entender o que você pode aprender com essa história e seguir um caminho mais leve, sem ficar carregando pesos do passado.
Conforme esses conflitos internos são resolvidos, você começa a aceitar melhor seu momento presente e aumentam as chances de entrar num relacionamento futuro mais saudável.
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