Como identificar os sintomas emocionais da Ansiedade?
Conforme foi explicado nos textos anteriores, na ansiedade há uma ativação do nosso sistema de alerta. Assim, estamos sempre pensando e...
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/ Psicóloga Clínica
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Rafaela Matos
25 de out. de 20212 min de leitura
Por que a Ansiedade gera sintomas físicos?
Todos nós já sofremos os efeitos da ansiedade em nosso corpo. Aquela sensação de que algo ruim pode acontecer e que nos causa aceleração...
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Rafaela Matos
21 de out. de 20213 min de leitura
Você sabe quais são os tipos de Ansiedade?
É muito comum a gente pensar que ansiedade é tudo igual, mas não é. Existem alguns tipos de ansiedade, mas antes de explicá-los você...
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Rafaela Matos
24 de abr. de 20212 min de leitura
Problemas familiares: Qual destes 3 tipos de pais são o seu?
Trago verdades: O conto da infância maravilhosa e feliz não existe. Independente do quanto seus pais podem ter dado o seu melhor para o...
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Rafaela Matos
24 de abr. de 20211 min de leitura
7 Sinais de que você ainda não superou o fim do seu relacionamento.
Quem nunca sofreu o final de um relacionamento não sabe o que é achar que nunca mais poderá superar essa dor e nem conseguir ser feliz...
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Rafaela Matos
24 de abr. de 20212 min de leitura
7 Sinais de que você pode estar com baixa autoestima.
Você sabia que uma boa autoestima não tem nada a ver com estar dentro de algum padrão de beleza ou comportamento? Pois é, muito se...
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Rafaela Matos
24 de abr. de 20212 min de leitura
7 sinais de que você pode estar com ansiedade.
Vivemos todos num mundo extremamente ansioso, concorda? O tempo todo recebemos estímulos externos, como sons de carros, pessoas falando...
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